Seuran yhteinen intervallitreeni, kokoontuminen jäähallilla klo18.00.

Ohjelma:

Alkuverryttelyt 15 min + muutamat liikkuvuus- ja koordinaatioharjoitteet.

Pääosio:
Vauhtikestävyysintervallit 6–8 x 3 min /1,5 min

Ilmoittautumiset

4
Vilho Manne Kari M Katja P
3
Leo E Arttu A Leena
71
Aarne Aaron F Aleksi Anseli Antti L Anu Å Atte K Benjamin BenjaminS BenjaminT Daniel Eemeli S Elias P Ellan P Emil Å Essi K Gebre Hannes Ilona Jaakko L Jari P Joona M Jouko Juho P Jukka-Pekka S Katja L Lauri K Lauri Linnainmaa Liina Lotta Maria Marita H Markus Oskar Å Otto E Raiku Riina S Saana N Saana O Saara Stella Säde SädeL Terhi L Tommi L Tuomas Tuomo L Venla L Verne Vesa L Virna Virna P Väinö Väinö P AnuP Hannu Jari N JariL Jarkko Kaisa E Kaisa H Kalle Klasu O-P OttoL Paula P Petri F Ville L Anna T Mia K Sami K

Kommentoi...

Kommentoi tapahtumaa: Kirjaudu jäsensivuille tai liity joukkueeseen.

Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille

Tilastot

Nuori 1 2
Valmentaja 2 1
Yhteyshenkilö 1 0
Joukkueen ulkopuoliset 0
Yhteensä In 4 Out 3
Edellinen / Seuraava In Out
HiKi harkka Su 2.3. klo 14:00 0 0
HiKi harkka Ma 3.3. klo 18:00 0 1
HiKi harkka Ti 4.3. klo 18:00 4 3
HiKi harkka To 6.3. klo 18:00 3 1
HiKi harkka La 8.3. klo 09:30 20 0

Näytä kaikki tapahtumat