HiKi

HiKi harkka Juoksun intervalliharjoitus

Lohjan jäähalli, Runokatu 1, 08100 Lohja [kartta]

Seuran yhteinen intervallitreeni, kokoontuminen jäähallilla klo18.00.

Ohjelma:

Alkuverryttelyt 15 min + muutamat liikkuvuus- ja koordinaatioharjoitteet.

Pääosio:
Vauhtikestävyysintervallit 6–8 x 3 min /1,5 min

Ilmoita joukkueen ulkopuolinen pelaaja

tai Kirjaudu jäsensivuille Liity joukkueeseen

Ilmoittautumiset

5
Arttu A Leo E Otto E Aaron F Katja P
4
Vilho Leena Manne Petri F
69
Aarne Aleksi Anseli Antti L Anu Å Atte K Benjamin BenjaminS BenjaminT Daniel Eemeli S Elias P Ellan P Emil Å Essi K Gebre Hannes Ilona Jaakko L Jari P Joona M Jouko Juho P Jukka-Pekka S Katja L Lauri K Lauri Linnainmaa Liina Lotta Maria Marita H Markus Oskar Å Raiku Riina S Saana N Saana O Saara Stella Säde SädeL Terhi L Tommi L Tuomas Tuomo L Venla L Verne Vesa L Virna Virna P Väinö Väinö P AnuP Hannu Jari N JariL Jarkko Kaisa E Kaisa H Kalle Kari M Klasu O-P OttoL Paula P Ville L Anna T Mia K Sami K

Kommentoi...

Kommentoi tapahtumaa: Kirjaudu jäsensivuille tai liity joukkueeseen.

Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille

Tilastot

Nuori 4 1
Valmentaja 0 3
Yhteyshenkilö 1 0
Joukkueen ulkopuoliset 0
Yhteensä In 5 Out 4
Edellinen / Seuraava In Out
HiKi harkka La 29.3. klo 11:00 2 1
HiKi harkka Ma 31.3. klo 18:00 0 0
HiKi harkka Tänään klo 18:00 5 4
HiKi harkka To 3.4. klo 18:00 7 2
HiKi harkka Pe 4.4. klo 17:00 0 0

Näytä kaikki tapahtumat

Käyttöehdot Evästeasetukset © 2007-2025

Uudet joukkuesivut?

Olisiko Yaentrainement.fr:sta hyötyä muullekin porukalle? Tee tästä joukkueelle uusi ilmainen ilmoittautumissivusto.

Hanki joukkuesivut

FAQ Kotisivut joukkueelle