Seuran yhteinen intervallitreeni, kokoontuminen jäähallilla klo18.00.

Ohjelma:

Alkuverryttelyt 15 min + muutamat liikkuvuus- ja koordinaatioharjoitteet.

Pääosio:
Vauhtikestävyysintervallit 6–8 x 3 min /1,5 min

Ilmoittautumiset

3
Aaron F Arttu A Katja P
2
Leo E Leena
72
Aarne Aleksi Anseli Antti L Anu Å Atte K BenjaminS BenjaminT Daniel Eemeli S Elias P Ellan P Emil Å Essi K Gebre Hannes Ilona Jaakko L Jari P Joona M Jouko Juho P Jukka-Pekka S Katja L Lauri K Lauri Linnainmaa Liina Lotta Maria Marita H Markus Oskar Å Otto E Raiku Riina S Saana N Saana O Saara Stella Säde SädeL Terhi L Tommi L Tuomas Tuomo L Venla L Verne Vesa L Vilho Virna Virna P Väinö Väinö P AnuP Hannu Jari N JariL Jarkko Kaisa E Kaisa H Kalle Kari M Klasu Manne O-P OttoL Paula P Petri F Ville L Anna T Mia K Sami K

Kommentoi...

Kommentoi tapahtumaa: Kirjaudu jäsensivuille tai liity joukkueeseen.

Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille

Tilastot

Nuori 2 1
Valmentaja 0 1
Yhteyshenkilö 1 0
Joukkueen ulkopuoliset 0
Yhteensä In 3 Out 2
Edellinen / Seuraava In Out
HiKi harkka La 12.4. klo 11:00 3 1
HiKi harkka Ma 14.4. klo 18:00 0 1
HiKi harkka Ti 15.4. klo 18:00 3 2
HiKi harkka Ke 16.4. klo 18:00 2 1
HiKi harkka La 19.4. klo 11:00 1 0

Näytä kaikki tapahtumat